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¿Qué son las asanas?

¿Qué son las asanas?

Seguro que en numerosas ocasiones hemos escuchado en nuestra clase de yoga al profesor o profesora utilizar la palabra “asana” y no hemos tenido del todo claro a qué se refería exactamente. La palabra “asana” proviene del sanscrito, en esta lengua la raíz “as”...