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Cosas que no debes hacer cuando meditas

Cosas que no debes hacer cuando meditas

La meditación es tan simple como sentarse en silencio a sola y no hacer otra cosa. Es tan sencillo como observar una puesta de sol o la llama de una vela. Todo aquello que consiga que tu mente esté atenta y enfocada servirá para meditar. Meditar es tan fácil que la...